Vida saludable y hábitos alimenticios promueven entre menores en el Campamento de Verano 2023 de Villa de Reyes.
Durante el octavo día del Campamento de Verano 2023 de Villa de Reyes, los menores de edad participaron activamente en conocer las opciones prácticas para llevar a cabo una vida saludable y buenos hábitos alimenticios que llevó a cabo la dirección de Salud Pública Municipal en coordinación con la Jurisdicción Sanitaria no. 3.
De forma sencilla se explicó el Plato del Buen Comer y la actividad física diaria y una alimentación correcta que beneficia al corazón y respiración, fortalecer sus huesos, evitar la obesidad, dormir bien y tener buen humor, así como liberar el estrés.
Asimismo, promueve la variación y combinación de alimentos para asegurar el aporte de nutrimentos al organismo y evitar enfermedades como la obesidad, diabetes, desnutrición, hipertensión, entre otras.
Además, combinada con la actividad física, la alimentación correcta es una forma excelente de ayudar al cuerpo a mantenerse fuerte y saludable, influye en el sistema inmunológico, mejora el estado de ánimo y el nivel de energía.
Bajo esta dinámica se promovieron estas medidas preventivas, mismas que se fomentan desde la niñez, con el fin de que las lleven a cabo y se reduzcan los problemas de salud.
